Wir bieten in unserer Praxis sowohl Psychotherapie als auch psychologische Beratung an.

Der Unterschied zwischen einer Therapie und einer Beratung liegt in der Regel in der Thematik, die Sie mitbringen. So kann bei einer tiefen Krise im Leben eine psychologische Beratung über einen Zeitraum von ein paar Wochen bereits ausreichend sein, um sich wieder gestärkt dem Leben stellen zu können, mit neuen Gedanken und Strategien für zukünftige Krisen.

Ist aus einer oder mehrere Krisen in Ihrem Leben allerdings bereits eine Erkrankung resultiert, wie zum Beispiel eine Depression, eine Angststörung oder Ähnliches, dann ist eine längere und auch tiefere Behandlung notwendig. Es wird dann zunächst gemeinsam ein Behandlungsplan erarbeitet, in dem wir mit Ihnen Schritt für Schritt schauen, wie es Ihnen bald wieder bessergehen kann.

Das Ziel ist immer: Wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach den Stärken und Chancen in Ihnen und Ihrem Leben, damit sie lernen können sich selbst und Ihr Leben zu verändern.

Auch das verarbeiten vergangener Kränkungen, belastender Ereignisse oder auch traumatischer Erlebnisse, ist ein wichtiges Ziel einer Behandlung. Unterstützend dazu können wir, begleitend zu den therapeutischen Gesprächen, in unserer Praxis verschiedene Methoden anbieten (progressive Muskelspannung, Autogenes Training, Arbeit mit Symbolen).

Das Stundenintervall legen wir mit Ihnen fest und wir begleiten Sie, solange Sie es brauchen, auf Ihrem Weg zurück in ein neues Leben. Außerdem bieten wir auch Gruppenberatungen an.